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Archive for the ‘生活化’ Category

不去期望,失去了不會傷心,得到了便是驚喜。

要學會習慣凋零、空空的。更要習慣戲言,它不是真實的。那麼,沒有期望、沒有失望。

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Love isn’t hard to find ., Trust is

☆我愛你,不是因為你能帶給我什麽而愛你,而是因為愛你而準備接受你所帶來的一切。到底什麽是真愛?真愛就是不指望你讓我能在人前誇耀,但在我的內心深處有這樣的肯定:即使所有的人不與我為伍,你也會依然先站在我身邊,不離不棄,無論發生什麼事……
這就是我需要受到尊重的愛,一直以來的心聲。☆
♪ 「也許,心…曾經痛過被撕裂過,便自然地多了一道傷痕,淡淡的卻明顯存在的痕跡。」

☆婚姻與愛情最大差異在於願不願意改變。願意為了對方改變自己,是真愛,從頭到尾都不想改變自己,充其量只是對方愛妳。可妥協,可退讓,願意嘗試原本討厭的,有這樣的心,才能維系感情。
♪ 「世界上,有多少真愛?我不清楚!但是,如果實實在在讓人找到一個呵護備至的伴侶、願意以愛作出發點體貼關懷之餘還凡事都以身邊伴侶多設想而愛,這才是無私付出的愛。很多時,讓人厭倦一段關係,不是在於他愛不愛,而是他有多付出?還有一大堆未能或從來未有兌現過的話。更多的只要她來遷就,他只有更加多的忽略。」

☆愛是緣分,愛是感動,愛是習慣,愛是寬容,愛是犧牲,愛是體諒,愛是一輩子的承諾。
♪ 「知道又如何?如果從來只有一個人在努力於這一段關係裡,又有什麼意思?凡事,只有一方了解愛的真諦,另外一方卻只看重名譽地位錢財,長久以後結果是分離。這是最好的選擇!」
♪ 「人…大多數是現實主義重點較為常見,什麼愛需要付出,通常以為外出賺錢便足夠。習以為常地忘記自己也必須付出愛的本分,有多少伴侶愛於始、愛於終都會記得愛是互相、互動、互獻?」

『當曾經熟悉的伴侶,漸漸變得陌生。』只昐愈早看清愈早離場!

從來都不是容易得到真愛,極其量只是愛,而不是細水長流的愛。

就是這樣,輕言卻不負責任、不用實踐承諾的人特別多。

怪不得,那麼多人對愛失去了信心。也就是說,真愛已經漸漸成為童話,也漸漸隱末到不曾存在過似的。

★任何一種旅行,都似一場有預謀的盛大嘅出走。有時候我們花盡全力,也只是為了逃離現在的生活或者一些人與事,給自己人生找到另一處出口。在困擾時候,人必須嘗試放手,才能明白是否它真的值得擁有。未曾放開手,根本不會瞭解到那份價值到底有多重要?!

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有人說愛不是全部

如果沒有愛,根本不用找伴侶。愛雖不是全部,但不是以全心地愛的愛,在一起沒有全部愛的親近感。那在一起為了找人作伴這目的的話,也不是愛的真正義意所在。

對,不是沒愛,只不過不是全部。這不是愛!根本不是愛!

是、不是又如何?

反正,幸運兒不多。窮愛的人多到數不盡,這才是真正現今的愛情悲劇!

《恨一個人和愛一個人的區別是:一個放嘴邊,一個藏心裡面。『我的選擇是恨收藏於心、愛說出來』而答案就讓時間來證明對錯,再給時間一些時間。如果心力交碎的時候,也只好作一次出走,把所有解不斷的枷鎖都敲破掉下。》

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有時候,我認為生活不是用來妥協的,往往就是因為我退縮得越多,能讓我喘息站立的空間就越有限;有時候,日子不是用來將就的,表現得越卑微,某些幸福的東西就會離越遠。有些事當中,其實無必要把自己擺得太低,屬於自己的,都要積極地爭取;在有些人面前,不必一而再的容忍,不能讓別人踐踏了我的底線。這不是性格問題,而是原則。不斷容忍、不斷將就,也要有個底線,我也需要得到善待和尊重。

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我們都有自己不願跟人分享的傷痛,所以唯有選擇隱藏、選擇一個人承受、一個人流淚,一個人悲傷,然後,一個人慢慢蛻變,漸漸遺忘、變成回憶,不再過問。但那終究只是一個人的感覺,除了你的心跳、誰會明白你的故事裏裝了多少歡樂、又有多少悲傷?

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每隔一段時期總喜歡自己一個人躲藏起來,靜靜地思想一下、回想一下。緬懷不是留戀,我而言只不過在反觀的方式。我很少對別人透露過去甚至悲傷的歷史,但,也會隨時被勾起回憶,令人頓然失落地回首前塵往事。雖不堪記,卻瀝瀝在目,悠新。

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請你不要隨意評價我,你只知道我的名字,卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什麼,卻不知道我經歷過什麼。

因為如此這樣,我討厭說是說非。這不是介意與否,這是我本質。人們愛把是非注入生活裡當作娛樂,人們喜說人家的醜事從不替別人說好話。所謂「好事不出門、醜事傳千里」的態度,這樣閒人永不會有“它朝君體也相同”的諒解代入角色設想一下。實在醜陋至極,令人反感。
體諒、互助,在社會上已漸減無增。嘴不饒人的風氣到了什麼地部?!

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誰不愛財啊,但是還有很多人願為財死,而消磨人格與尊嚴。

大家身邊有多少親朋戚友還是這麼的自視甚高?以金錢財帛來打量人的貴賤?相信還有很多這些勢利、俗不可耐的人圍繞着身邊吧!

一個有上進心的人其人格值錢嗎?
一個擁有專業資格的人卻漠視尊重禮教的人其人格又值錢嗎?

一個窮光蛋擁有基本學識,對人敬愛有禮其人格值錢嗎?其實,三句不離的始終是財富的力量條件高於一切。人們大多數執向的都不過是金錢。人格?部分人以為先有財源支撐後立品!

忽略個人禮教、人品,會遇上真誠的朋友嗎?如果有人說會的話,那麼祝福作不會遇到劫難時而錢財又解決不了的時候,還會有人願意真心來幫助。

蜚短流長的話,相信無人喜歡。但,還依然有很多人喜歡這樣做。是非,就等如這些人的娛樂。因為這些人根本就像在“等死”似的,毫無人生樂趣,以為這樣說說笑笑就是能夠讓他們充實地過了一天光景。卻從來,沒有顧及別人感受。徧要抓別人的事情,像偵探工作般查根究底翻開別人的秘密。

是非,絕對能破壞別人幸福、破壞別人的人格、破壞別人的心靈。稍一不慎能夠令人產生消極性的思想,繼而步上死亡之路。

所以,每當說話前,務必撫心自問,說話內容究竟說出來的目的為了什麼?兩點圍繞的對象是哪人?不要,說出影響別人的話,也要顧及彼此感受。

所謂,報應,也就是說「它朝君體也相同。」勿當“小人、是非者!

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愛情中的兩個人為了展示自己好的一面往往偽裝著自己,這樣的偽裝會讓心感到累,讓它只會像一艘驚濤駭浪中沒有依靠的孤舟,而找不到停泊的港灣。

所謂傷痛是自己在迷惘中迷失了自己,愛情的初衷不是衝動的某些悸動、欲望。需要在感性和理性之間尋求一種共鳴,如果你不愛一個人,請放手,好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你,請放開自己,好讓自己有機會愛別人。有的東西你再喜歡也不會屬於你的,有的東西你再留戀也注定要放棄的,人一生中也許會經歷許多種愛,但千萬別讓愛成為一種傷害。如果愛,請深愛。

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兩人能走在一起是緣分!一起在走是幸福,在一起就擁有了一生相守的幸福;有人說,緣分是前世修來的,是五百次回眸的執著才換來今生的擦肩而過,是千年不變的守候才有了今生的默默相守。你選擇珍惜它還是讓它隨處飄落?

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《所謂愛》就是當感覺、熱情和浪漫通通拿掉之後,你仍然珍惜對方。 在一起一天手拖手在街上那是一夜情,在一起一年手拖手在街上那是戀情,在一起五年還能在街上手拖手那是感情,在一起十年在街上手拖手是親情。如果三十年後還能一起手拖手在街上散步那才是真正的愛情。


☆夫妻是老來伴☆ 等到真正的到了老年,才是人生相互支撐的開始,那是一種幾十年如一日的磨合,是一種習慣,是一種濃濃的親情,是一種融入生命的東西,是一種分割不斷的生活習慣。儘管年華老去,就算粗茶淡飯,只要有你在,我就安心,只要你在,世界就在。


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引述一篇網絡上找來的文章,能清楚解釋,戀愛到婚姻的過程。參考、參考!

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2011-11-04 其實一段從認識、發展、再走到開花結果的過程,到底是怎樣?我們又要如何行進才能令這過程順利並完成呢?

首先,我們必須要了解單靠激情、吸引力、浪漫等,是不足以維持一段關係同甘共苦地白頭到老的!然後便要接受這個事實。

曾經有一位精神科醫生講過:「一段關係的激情期不會超過180日。」
雖然我並不完全認同,但的確有他的道理。

而經過「激情階段」之後,便正式開始了「互相認識」、「了解」的新階段了!此時最需要知道的並非對方到底有多少家產,而是雙方的家庭背景、文化、習慣、習性、出生、父母親、家庭觀、人生觀等……

而當雙方已到達互相認識、了解的一定程度時候,而同時亦發現大家的人生觀、價值觀以及人生方向並無太大衝突的話,便要開始關係中的第三個階段「互相接受」繼而再提升到「互相欣賞」。

真正的接受能力,當中是沒有批判或主觀個人意見的,有些近似佛教裡的「如是觀」的狀態。

一段婚姻之所以能夠美滿、幸福、完整、能走向白頭到老,最主要的必須條件並非激情、浪漫,亦不是認識對方或了解對方有多深,而是要做到100%接受對方!但今日的社會現象之所以會這麼多伴侶輕易隨便分手、離婚、放棄等,都正因為都市人都變得要求越來越多、越來越高!而每個人的接受能力卻越來越低,甚至近乎無接受能力!那又如何能再用「愛」去包容自身以外的另一個人一生一世呢?

所以若各位也希望能擁有一段幸福長久的關係的話,請首先撫心自問自己的「接受性」到底有多少?否則幸福而長久的愛情,永遠只是一個童話故事了!

2011-10-17 很多時候我們都會發展身邊有不少朋友或愛侶之間都會出現溝通不良的情況,甚至是自己與家人之間亦會出現同樣問題!但原來溝通不良之所以會出現的主要原因,往往是因為每個人對於自己表達及感受的方式各有不同,所以才會出現溝通不良或無法理解的情況。

當我們遇上一個溝通不良的對象時,不防先靜下來回想一下,以及先問自己,當我向對方表達“愛”與“關懷”時,通常佔多數時候會選用什麼方式來向對方作出表達呢?

(一)聽覺型(即話語型):
主要用說話、口才、靈敏的聽覺、甜言蜜語、愛說道理、運用文字、語言等,靠說話傾訴來作出表達的。

(二)視覺型(即默默付出行動型):
什麼也不說,但早已一切為著對方的需要、角度來行事,並付出。例如:一早為對方準備好早餐、雜誌、上班需要用的資料等。又或者早已為對方設計並安排好聖誕假期的旅行與行程,亦可以是努力工作賺取金錢,而動力來源則是為著對方或屋企等。

(三)感覺型(即沉默型):
往往最重視的是氣氛、感覺、以及在身體接觸時所感應得到的訊息,和諧與信任。例如:冷漠態度、熱情溫暖、投入、抽離等,又例如會依靠擁抱、體味及態度上作出表達。

所以,若然「自己」分享“愛”的習慣是(一)以聽覺及語言為佔多數的,所以會先用理性狀態位置來向對象作查問時,而「對方」卻是屬於(三)重視氣氛、以力保和諧氣氛為己任,靠擁抱的溫暖才能感覺安全的話,那麼這次溝通不用開始也知會失敗居多的了!

所以要溝通順利一點的話,各位也是時候好好了解一下自己及對方到底是習慣那一類型的方式來作溝通及表達的呢?

2011-10-03 今次想同大家分享的心得是有關於如何提升個人魅力值與吸引力。

不知何解,我們遇然也會聽到上一代的老人家會說:「今日的明星一點星味也沒有!那裡比得上以前的大老官、大明星!」長輩們都這樣說的話,當中也不是沒因由的。

相信自從歌星黎明主演過一套電影「梅蘭芳」之後,就連新一代的年輕人也知道梅蘭芳是一位京昆劇旦角。雖然是男兒身,卻能經由反串女兒身的角色上,展現出比起真正女人更強的吸引力、媚態及動人歌聲!在舞台上他反串後的風釆、魅力與艷光,實在直到今天,仍未見有比得上他的女人呢!

但既然男生都能散發得到如此出色的媚態,為何眼見今天的女生卻竟然差點沒有任何媚態可言呢?

因為這世界沒有免費午餐啊!相信沒有幾個人能夠話一出生就會天生擁有強大魅力吧!可想而知當年梅蘭方先生是落下了多少苦功,及用了多少血和汗去換取這一身舉手投足間的魅力了。

其實在一個人身上能展現最大魅力、吸引力的時刻,往往並非刻意去做些什麼、或說些什麼的時候。而是在最不為意的姿態下所自然流露出來的態度、風格同氣質。最能令人印象難忘及深深吸引著的也正是這些。

所以若想把心目中的對象吸引過來的話,便是時候要學習同練習一下提升自己的個人媚力或魅力了!就算你是口才不佳或不愛說話,也一樣能把對象吸引過來呢!

2011-09-20 好多時候當我們感到一段感情越是重要,便越會捉得緊!
但其實問題往往正是因為當一段感情失去了應有的適量空間後,便會變得死氣沉沉!生氣不再!

主要原因很多時候其實並非不再愛,而是消化不了!
其實不管你的愛是有多偉大也好,配合大自然或天道的話,也需要給予空間或時間來讓對方接受及消化的。

記得曾經有一位印度靈性大師說過:「聽音樂要分辨出優劣,旋律是否優美,並非聽音樂部份的!而是要聽這首樂曲的”靜音”位。(即休止符)」

連最了解得到愛的大師也這樣說,可想而知適量的休息、停頓位是美好生活及完美愛情關係當中的必要良藥來的。

若讀者有興趣想認識更多當中奧妙之處的話,其實只需上網打「休止符」,便能了解同明白到,一段感情發展的過程當中,必須要有適量的休止符、停頓位、空間,才能真正往自己及對方的靈魂深處去表達及分享得到「愛」同「情感」狀況的。

上面已說明就算你的愛有多麼偉大,都需要空間來接受同消化了!更何況是我們多數普通人的愛裡面,都夾雜了愛和恨,那就自然需要更多空間來理解、學習、接受同消化了。

所以,若我們都想學懂會去保護一段美好感情,或去創造一段良緣的話,就記得千萬別把對方或自己在感情中緊抓不放了!而是要學會適當時候給予相方一些個人空間作消化!更不要心態過於急進,因為幸福的愛,節奏上更會近似舒適輕鬆版本的樂曲,卻不會像激烈嘈音的快版樂曲啊!除非你所追求的正是充滿刺激、痛心、傷感而難過的關係吧!

2011-09-05
隨著時代的開明及進步,男女平等早已改善過來得多了!甚至有某些時候、地點及情況下,更會出現女尊男卑的場面呢!

但別一心以為這種狀態下便必定是對女人來說是百利無一害啊!
事實上也可能為女人帶來了一些不利的壞影響架!

其實當一個人權力大了時,自然會講句說話亦特別大聲過人!這件事若發生在一個男人身上時,我們會見慣不怪。又或者是出現在一位位高權重的女領導人身上時,我們多數也能接受。
但若然是發生在一位正處於黃金青春歲數、吸引力最強的階段,十多歲至三十多歲的女人身上時,發現她有如長舌婦般長氣,還要聲大大地胡亂發表個人自我偉論及廢話的話,那就的確如同替自己趕走桃花一樣了!而且愛把別人的是非搬弄多說的女人,多數也不會有多漂亮的了!因為正所謂相由心生丫嘛!

所以女士們若想給男士們留下良好印象及吸引力的話,便要多加注意及提高警覺性在自己的身上了!看看當自己在跟男性約會時有沒有犯下以下的情況?

1)會否只顧「自話自說」!一問一答、提問及回應都是由自己一手一腳包辦,令對方無法跟你達至溝通分享的樂趣。

2)胡亂地「說三導四」、「搬弄是非」把別人或身邊人的私隱、痛處、傷心事件、失敗情況等…當作娛樂話題般大量說出分享。

3)不懂看場合而自控,習慣性地把聲線越說越大聲提高!因而遠至其他路人、傍人亦能輕易把你的對話內容聽得一清二楚。

4)話語裡的字裡行間,都充滿著個人主觀意見的批評、判斷等,令人聽了感到充滿壓力而不舒服。

5)最後這個說話毛病是我發現最多女人會犯上而同時不自知的,就是愛把「頭腦」中所出現的一切都通通一字不漏地說出來!如同上道理堂及哲學堂一樣,但可惜這女人卻不是真的哲學導師呢!這女士的情況便如同一隻盛滿了水的杯一樣,完全已再沒有空間與接受性了!這樣的女人又如何能表達女性之美,溫柔、包容、接受性、被動、高雅及神秘美呢?

所以若想把自己的女性美及吸引力大大提高的話,除了平靜去多聆聽之外,在溝通時多用微笑、甜笑、眼神、身體語言及態度去取代無謂空洞的、無內容的廢話。又或者只說幾句充滿著溫柔、溫暖的關心及禮貌話語,以及點到即止式的言詞來作表達。自然能讓男性留下一個完美的女性印象了!

2011-08-19 在我不少人客身上,我發現她/他們在感情或人與人的合作關係上都出現了一個共通的毛病,就是「不能接受對方犯錯」,而當事人仍不覺得自己這種價值觀是有問題呢!

其實當我們想要從關係中得到溫暖、幸福感的同時,亦應要明白到,要有「新」的事情發生,便需要有「空間」來讓這「新」的事件發生。

但若然我們每個人都在身邊的人身上只投射出自己想要的模樣、自己想愛的模樣、自己期望的模樣等的話,那麼這份感情關係的穩定性定必很脆弱!

因為這種「投射」出來的幻象期許關係,定必極容易出現令你或雙方感到失望的情況。

而正正因為原來現今都市社會裡面的人們,大多數是過著個人主義式的生活方式,每個人都需要大量個人空間、重視個人感受、個人感覺等…在個人生活上佔去多數時間的還有:可由自己個人操控一切的個人電腦、個人手機、個人電子產品等…因而社會正大量訓練著及生產著以「自我中心為主」的新人類出來。

試問當我們每一個人都變得太自我中心時,便即是每一個人都想要掌控權力,都要當皇帝的話,人與人之間的戰爭(口頭上或心理上戰爭)定必出現不斷了!

要改變這些大都會裡的生活方式,當然是不容易。

但若然各位朋友願意改變自己一個小想法的話,便能可以大大改善自己的人際關係及感情關係的了!這秘訣就是願意給予對方「犯錯的空間」。

每當我們剛開始去進入一段感情關係或合作關係時,為了能協助關係更穩定發展及成長,同時不會輕易因為一些沒預期的小事而破壞的話,我們必須預先在自己心理設下一個「空間」。

重點是讓這個預設的空間,能給予雙方有「犯錯」的可能性。

那麼到有誤解、誤會或犯錯的情況出現時,對雙方所做成的衝擊便不再那麼大,亦較能有足夠心理空間來消化、原諒及包容了。

所以「愛」是要有犯錯空間的,如同植物成長需要空氣一樣。

2011-08-09 原來在想要獲得一段穩定感情關係的話,規律的生活是必須的。
但原因到底是什麼呢?主要是除了能夠從外在的行為表現當中,帶給對方有安全感及穩定性之外,原來規律的生活最主要的功能,是還有助穩定我們變化不定的「情緒」呢!

其實今時今日的社會生活習慣,由於有太多的吸引和選擇,已把我們的生活都變得充滿了太多變數、變化了,因而變得無從估計!因此會帶來不穩定性。

而當一個人長期生活在一個變數太多、不穩定的風氣之下,便更容易出現情緒不穩!這是由於失去了「個人中心點」、「生活中心點」,而處於這種內外迷失的境況時,便感到失去安全感,因而更容易出現一些負面思想、思緒、壞情緒,然後再發洩在愛侶身上了!因而破壞了關係發展上所需要的和諧及平衡。

其實要過「規律的生活」並不代表是一成不變地過日子這樣沉悶的!我們只需要為自己建立出一個「規律」出來便可!

例如:觀察在自己的每日生活當中裡面,能有什麼事情、事件或行為是可以歸立得到為「恆常性」的呢?

參考例子可以是如下:

從精神層面來說;每天有反省的時段、靜心的時段、創造性、幻想的時段等…

而從身體來說;每天有運動的時段、依從健康餐單飲食、從事興趣活動、或甚至可以是安排照鏡時段、按摩治療時段等亦可。

從心靈角度來看又要怎樣做呢?就是可以給自己多說一些讚美、讚賞的肯定語時段、給自己安排去見想見的人及喜歡的人、多看自己意中人的照片、同自己的寵物聯絡感情、或替自己安排每天一段好好滋潤自己或照顧自己的行為事情等等,只要保持每天一小步的恆常性便可。這份小小的「恆常性」都足以有助把你的情緒安定下來了!

其實方法都是可以按照個人習慣喜好而有所不同的,所以這種恆常而規律的生活也可以安排得很體貼呢!始終一個情緒穩定性高的人,會更能夠有力量去把夢想、理想一步一步顯現成真!

2011-07-18 眼見今天的社會價值觀,正不斷急速地被扭曲、改變,但我卻並不認同這些改變是進步,是文明。

特別是對一些年輕人及小朋友來說,在他們身上所帶來的影響更是令我嚴重擔心的!所以若然想把這些不健康的價值觀紏正改來的話,首先要發揮身教的,就必定是要由我們一些60後、70後、及80後的開始做起了!

而要數人生的價值觀當中最重要的定必是「愛」!
但在今日的城市生活裡,不論在社會上、家庭、學校也好,人們會談及到「愛」的機會及空間都很少、很少,更別說是教導「愛」或引導去了解和認識「愛」到底是什麼了。

但若然我們在整個成長過程當中都從未深入去學習了解認識什麼是「愛」?那長大後又怎會無厘頭地話會遇上真愛呢?這根本就完全不合邏輯啊!

正由於我們過去的價值觀及教育上都只集中花在社會發展上、實用性、專業上、及有助名利發展上為主,因而往往輕視了對一個人內在的品德修養成長非常重要的教育。經過一段時間後,社會上便出現了為數不少的目光短視、自我中心的新一代出來了。

然後,轉過頭,我們又只懂責怪他們,而不是紏正錯誤,好好去改善一套更有價值的人生價值觀!

偉大的「愛」之所以繼漸消失,原凶是今天的社會價值觀都把「物質主義」扭曲成為「拜物主義」了。改善生活質數絕非錯,但把物質視為比起人生意義、愛、道德、良心、尊嚴、健康甚至生命更重要的話,就絕對是有問題了!

但人們都習慣了在生活上的方便,差不多全部都是用金錢交易便可以獲取到,使得城市人變得越來越遲鈍,良心、感應、反應都麻目了,沒有錢便不懂用其它方法,不懂發揮創意、創造力、努力、誠意、耐性等等來爭取!不能買賣的,便不懂得可以怎樣處理了! 形成了輕易放棄、輕易接受及多心的情況。

但這樣的人類質數,又如何找到偉大的「真愛」呢?

「愛」是耐性、是包容、是寬恕、是自由、是尊重、是自愛自重、是堅持、是恆心、是誠信、是純潔、是忠誠、是勇敢、是分享、是慈悲等等…

若渴望要獲得一份真愛的同時,請先問一問自己,以上當中,自己又能做得到多少呢?

2011-07-04 隨便地換過一個女朋友、換過一個男朋友便等於更好?輕易去離婚、再嫁、再娶,便保證屬更幸福完滿的婚姻嗎?

眼見今時今日的年輕朋友們,大都已經在不知不覺間被教育為不論是遇上什麼,如若感到半點不合心意的話,都可以立即放棄而去選擇另一個更好的、更佳的、更合適自己的!

但過去教育卻並沒有重視教導我們當遇上不合心意的情況時,是應該如何去接受、了解、包容、創造、轉化、改變、提升!

所以把這種「即用即棄」的文化在長期建立下,已塗毒了不少年青人及成年人的價值觀了!甚致連小孩也逃不掉!

但在這種「即用即棄」的文化底下換來的東西,不管是人或是事物也好,其品質亦只屬「假」貨!假愛、假情、假仁、假義、假樣貌、假身材、假出生、假學歷、假食品等等……

因為「即用即棄」之所以存在得到,其背後目的全是因為一個:「趕時間!」為了跟時間競賽,我們要快、要方便、不用等,什麼也推出「即用即棄」甚致不再去了解每天放進口中、身體裡的食物到底是對自己有益還是有害了!

這種「即用即棄」文化長期在生活及身邊出現時,已型成兩大問題出來了!

第一:教育了一批不懂亦不會肯用時間去為自己的每一次選擇、作決定而去花心思、思考、細心並負責任地去堅守承諾、及承擔的人。

第二:同時亦教育了一批不會珍惜、接受及包容能力低、轉化、改善及提升能力弱的人出來!更別說是期望他們的創造力能有多偉大了!

但又有多少人發現一個「急」字、一個「趕」字!已不知不覺地正慢慢不斷污染到我們人類的身體、心靈、精神與生活!而且更早已侵入了我們的「愛」繼而破壞,令「愛」變質呢!

所以關係上若遇上問題的話,可「先分類、後處理」,因為其實絕大部分的實際問題都總有辦法是可解決得到的,只要願意給予時間來一步一步處理的話,便定有進展。除非有即時傷害性的便需找專家協助了。否則多數一般問題看似嚴重或不能改變的情況,其實也只是當事人的角度主觀了一些而看不見其它出路吧!
而且一段認真負責任的關係,是絕不會因一時一刻的個人感覺或感受便隨便落下判斷或判決的!

所以請由今日起,別再輕易去放棄你的眼前人、身邊人了!「愛」是接受、耐性、包容與寬恕。
而去開始新戀情或關係時,亦請多給予雙方一些時間、耐性、觀察、了解及細心作思考一下先吧!試問若是「真愛」又豈會是「即用即棄」的假貨可相比的呢!

真不希望「真愛」只能成為一個傳說的故事啊!

2011-06-21 眼見今時今日的男女關係不單止並沒有因為科技進步而同步提升,相反地反而隨時代進步而變得對兩性關係認知及了解上更差了!

不論年齡層面是90後、80後,定還是70後、60後也好,都同樣出現一種由輕度至嚴重不等的「愛情夢」狀況!

到底何謂愛情夢呢?

其實愛情夢就是指那些在不懂得「真愛」之下而對愛情關係上出現了輕微或嚴重程度的妄念及錯誤價值觀。

不幸的是,香港政府及文化教育上對於港人的品行、品德、品格、精神意向及良心教育的引導方面,實在近乎完全無做過任何用心的投資、關注或重視!所以若真的想擁有美滿幸福的話,我們更是不能再讓自己去漠視這些妄念及錯誤的價值觀了!而要去終止妄念及糾正價值觀!首先我們必須弄清楚自己的人生價值觀排位到底是怎樣?

因為我發現人們已多數在「愛」和「物質」面前時,竟然輕易便說出:「當然金錢物質是首要條件啦!」又或者:「愛是重要,但沒金錢和物質也是絕不可以的啦!」即完全分辨不到「真理」、「真相」!這是多麼可悲的現象!以及錯誤的價值觀啊!

今日就讓塔羅美人姚安娜跟各位有緣人分享一下看法吧!

根本由始至終「愛」和「物質」都是同一樣事件來的!所以絕對不用去把它當作一條選擇題來作答或作選擇的。而是要去看清楚「愛」和「物質」到底是如何在世界顯現的!其實世間的所有「物質」、「情況」、「情境」及「事件」都是來自「創造力」的「空間」。而引來以上的「創造力」唯一所需要的「能量」正正就是「愛」!所以這根本不是一條選擇題,因為沒有「愛」是不會再有任何「美好」及「幸福」可存在的了!而生命之所以成為最重要,亦是正正為了要來「顯現愛」!

當然,假如我們背後的「種子」、「動機」並非來自「愛」,而是來自「恨」、「我執」的話…… 同樣亦能帶來「物質」、「事件」及「情況」的,分別只是所顯現出來的都只會是帶有「不足」、「痛若」「恐懼」或「空虛」等感受情緒吧!就算唯一能出現的快樂,也只屬一種「快感」。而非如同來自「愛」的顯現般,能獲得隨之而來的一份「滿足」、「和諧」、「平安」、「信任」「富足」、「豐盛」和「幸福」感等!

希望各位有緣人也能看見、行使到「愛」的顯現而獲得幸福!

2011-06-07 為何人類的眼睛會被形容為靈魂之窗呢?是否有學術上的說法,我就不打算在此作評論或研究了。但在我個人所了解及發現的是,眼睛最起碼是會表達到人類內在的其中一種極為重要的訊息:慾望。

不論我們對自身的慾望是清晰清楚,還是毫不了解知情,慾望是必定或多或少都總會存在到我們每一個人的身上了!因為正是為著生存,我們必需對生存的基本條件有慾望,例如:呼吸的慾望、水、食物、安全、伴侶、家庭或感情等等……

而當我們的雙眼發現了心中的慾望景物時,很自然會從眼睛內釋放出一鼓「熱情」的眼神出來。所以有所謂的;當遇見意中人時,真的會被傍人笑說成「雙眼發光」的呢!

所以當我們遇上了心儀對象時,首先要立刻捕捉及注意的,便是對方初次看見你時的第一種流露出的「眼神」反應是怎樣?
因這個已差不多能定斷得到此段的關係感情進展到底成功與否的了!

原因正正是因為「眼睛」是靈魂之窗!會把內心那份渴望、慾望,不受控地流露出來!
查證當對方遇上內心慾望時的反應貼士如下:

一)對方視線會跟著目標所移動的。

二)對方視線範圍會突然收窄,把目標以外的事物視而不見。

三)或會把視線特別不自然地去刻意逃避目標。

能看懂靈魂之窗的密碼,當然對愛情路著實有不少方便及好處!但亦同樣要學會預防一些經驗老到的情聖老手!因為他/她們不單止能看穿你的眼神!而且亦能去模仿痴心者的眼神!(即貼士一、二、三的方式)來令你上檔!

好彩的是,以上三種流露內心慾望的這些眼神,要演得出色的話,實在一點也不易的,只要你夠聰明或細心一點,都必然能看穿這些假面具!

因為就算這情聖能演活痴心者眼神,卻始終不能把全身的身體反應也來跟著演戲吧,因遇上內心真正慾望時,人類除了「靈魂之窗」會洩露秘密之外,心跳速度、身體的疆硬程度、說話時的節奏、及體味轉濃等……亦能為你增加了解對方的「慾望」是真是假呢!

2011-05-23 其實很多時候,我們通常都只會注重對方有多愛自己?又或是自己有多愛對方?卻竟然沒花時間心思來看看自己在戀愛或相處時的態度到是怎樣?

有時候一段感情關係的成功或失敗原因的確是不少,但說到「態度」時,往往會聽到每當一段關係分開之前,其雙方的相處態度定必是變差,交惡的了!

若然真的能夠做到和平、和諧分手的愛侶們數量始終亦屬較少數吧!

所以我注意到一些老夫老妻的老伙伴們,而同時仍能保持著一份甜蜜及溫馨互動的話,通常他們之間的相處態度仍然是很良好的,仍然是溫柔、溫暖及親切的!

所以不論你是想要遇上一段良緣,還是渴望能擁有一段地久天長的感情,相處互動之間的態度是不可以輕視的!

以下有些關於兩性相處上的心得小貼士以供各位參考的:

帶來負面影響的有:
(一)罵對方/侮辱對方的話,會令對方感到被拋棄的傷害。
(二)態度太強悍的話,會令對方抗拒接近你。
(三)態度冷漠無情的話,會令關係的感情進展減慢、減弱。
(四)態度過度強烈的話(例如佔有慾、追迫太緊、太長氣等……)都會令對方感到這關係所帶來的壓力太大。

帶來正面影響的有:
(一)「耐性」、「細心」、「體貼」的態度,更能有助感情關係健康地進展。
(二)「溫柔」的態度(抱括說話溝通及行動上)絕對能令對方感到吸引、舒適及懷念的。
(三)「包容」、「大方」、「信任」的態度,能令對方對你更為欣賞及折服。
(四)「熱情」、「溫暖」的態度能有助關係進展升級以及增添創造力。

因此,日後若在感情上有不順利或問題出現時,先別怨天,而是先問一下自己:相處時,自己到底用了什麼的態度呢?

2011-05-06 其實點解我們會發現有某些少數個別人士的桃花特別旺盛?而且吸引力特別大,而在大多數人身上所出現的卻並非如此呢?而且還發現這類桃花人士的外貌也並非必定是俊男美女來的,只能算是順眼吧!那到底是什麼原因導致他/她們有如此強大吸引力呢?

今次想同大家分享一下有關於有助增強愛情運及吸引真愛的神秘力量到底是什麼,這種能量就是「心、身、靈」的力量!

很多時,我們的吸引力低,感情發展不暢順,其實背後原因是個人能量偏低了!當個人能量低迷之時,會有一些共通的徵狀也會同時出現的,例如:思想、言詞較負面、行動力及積極性不足、信心、信任、自信不夠等等…… 這時的較低迷狀態就當然無法提升吸引力了!更何仿想要感情發展順利呢?那就更困難了!

那麼到底要怎樣做才能把自身的能量提高呢?有些人的確是屬於先天性的,自少便長期處於樂天、積極、簡單及信任的狀態中的了!而有不少人卻先天性自少便較容易憂鬱、憂慮、信心、信任不足的!因此,後天的提升個人能量練習便變得非常重要了。

這裡我為各位友緣人提供一些可提升個人能量(提升桃花及吸引力)的概簡易又可行方法小貼士。

(一)可選擇多到一些戶外地方做戶外運動。
當然這裡所指的是越接近大自然的地方便越好,例如:陽光、海灘、郊野公園等。當人在優質空氣環境下作帶氧運動時,能有助把潔淨的能量(清新空氣)帶進入身體,而把負能量釋放出來。而運動後所流出的大量汗水亦有清除負能量作用的。而陽光本身亦帶有正能量作用。

(二)多思想或建立一些正面、積極及樂觀的東西、言詞等。

(三)多參考一些正面、積極及富有意思、意義與書籍。

(四)而一些充滿怒氣或帶有負能量強的人,當然就要在自己不在狀態之時,盡量少接觸見面為妙了!

日子有功,之後你便能發現自己的吸引力越來越大,而且心、身、靈能量的提升亦為你帶來更順利的運勢和喜愉感呢!

2011-04-26 各位有沒有試過一見鍾情呢?那種神祕的吸引力,影響力,總是叫人迷醉與神往。但這種有如來自魔法般的神奇引力愛情,又是否可以得嘗如願地獲得幸福呢?

其實當生命旅途中突然踫上了一位令自己傾心的人時,難免會變得異常緊張同擔心的了!但卻不必太早灰心認定這種感覺或一見傾心的關係會凶多吉少。因為大多數一見鍾情的關係在發展之後會出現的問題,其主要原因多數只來自對一見鍾情的誤解吧!當我們難得遇上了一位讓自己傾心的完美對象時,便會不自覺地美化對方,甚至會開始不斷幻想和對方的未來發展會有如何的甜蜜、順景美好!但可惜的是,不管這境況有多麽美好,卻都只是單向的幻想!而往往正是這些單向而又先入為主的幻想,足以導致一段良好姻緣告吹!因為多數人認為一見鍾情便等同於完美對象!

但事實卻並非如此,其實一見鍾情只代表某人會對某人有一種強烈的親切感與吸引力。但卻並不等同跟對方先天一定夾得來的。雖然是有份親切感和吸引力,但一般兩性之間的問題其實同樣存在的!一樣會有機會出現性格差異或溝通困難等等的情況,甚至亦同樣出現天時地利不和的情形亦有可能呢!

所以當有機會遇上了"一見鍾情"的對象時,請同時記得別太急於把對方的其他身邊外在條件完素定立得太高、期望過高,否則便很容易導致失望同誤解,亦因此而錯過大好良緣了。

2011-04-11 回望今天的世界,我們真的仍有機會可以找得到真實「愛情」嗎?

的確,當絕大多數人的價值觀都變得不平衡或不健康時,自然連去「愛」和「分享」的能力都會變得不可能了。

所以若想尋獲一段幸福美滿的真實「愛情」的話,首先就要自我檢視一下自己的人生「價值觀」到低有沒有出現不平衡或不健康了。

例如當我替人客做塔羅諮詢時,實在亦會遇上有不少情況之下,我都需要先協助人客去認清及了解自己,否則當他們遇到人生或感情上的困難及挑戰時,便會變得很難解決同改善了。

而往往在進行這類檢查的過程當中,較常會出現一個被我提問的問題就是:「你自己最鍾意的會是什麼呢?」其實這條看似簡單的問題,卻竟然會也曾考起過不少人呢!因他們的回應最常出現是以下三種:
(一) 立即靜了,不懂得如何回答。
(二) 人客:「我無想過啊!」
(三)「錢!我想應是錢吧!」

但試問假如當一個成年人連自己最鍾意的是什麼也沒辦法弄得清楚的話,那又怎可能還期待可從他們身上獲取愛情呢?又或者當你的愛人鍾意錢,多過鍾意自己同你,那又有何甜蜜幸福可言?

所以當我們準備好去發展一段感情之前,必須先要清楚對方的人生價值觀是什麼?跟自己又可會有共同之處?以及方向?否則當等到發現原來沒什麼幸福前境可言的話,便可能已經太遲了。那麼在認清別人的價值觀前,你又有多了解及認清屬於你自己的人生價值觀呢?

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處處是希望

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《別讓心態毀了自己,切忌抱怨生活,心態決定幸福》

在日常生活中,經常聽到許多人在抱怨自己感覺不到快樂,久之便對生活失去了信心。
聽過類似的話多了,不難發現其中存在的一些共性,比如:
“我收入越來越多,卻失去了幸福方向感。
”比如愛人不再愛自己如初。
”比如我期待的事情沒有如願等等。
累,日益成為一種心病。

常抱怨生活中的不平事,這樣為生活所累的人,快樂就是一種奢望,其實快樂很簡單,摒棄那些「怨言」、「計較比較」、「執著」的思想與態度,終會發現幸福其實離你不遠了。

*☆ ♪ ☆ ♪ ☆ ♪ ☆ *

《是…情緒化嗎?》
其實,一個人並不孤單,當一個人時候、當空虛的時候,胡思亂想時候這才是真正的孤單、真正的失敗。

每個人都有這樣的經曆吧,夜深人靜的時候,躺在床上卻怎麼也睡不著。有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。
“有時候,聽到一首歌,就會突然想起一個人。
“有時候,別人突然對你說,覺得你變了,然後自己開始百感交集……

到底,人的情緒化乃是因應當下際遇所率動。但事實上,人也有選擇權利把這些影響的負面情緒剔除。只是,習慣沉溺於這種寂寞無奈的空間裏故步自封。讓自己成為永久受傷的主角,希望得到更多的憐愛。這樣子,只會成為失敗者。

我們必須要釋懷情緒,但當然我們總有迷失的時候。給自己冷靜幾天、懶洋洋幾天,然後回到原來的崗位,認真的活出意義來。
前路,並非是死胡同。

“我們常常明知錯亦錯,成為淚人於漆黑獨坐” 為的究竟是蹉跎歲月裡的傷痛?還是自我虐待?
還是一句說話,心態是「毀了自己的元凶」。

人生總有三衰六旺,必經的考驗。你願意跨過就能跨過!你的心態叫你繼續沈鬱於傷感,那麼你只好當一名怨天尤人的裱裱者…失敗者…大輸家!

行走在人生歷程上,我們不可否認在紛繁的社會裡,我們都曾困惑過、彷徨過、鬱悶過、跌倒過。當經歷著人生中太多的風雨坎坷時,曾經我們真實的抱怨過、憎恨過、失落過,總感覺上天對自已不公平,其實這一切源自我們灰色的心態,不在於外界給予我們過多的不公平,而是我們的(內心)總在不經意之間長時間停留於不願意“調換位置與方向”,去檢討反觀自己那真實的心。

請試試,真正用心去感受一下吧。你發現過中的原因之後,相信幸福就其實一直在身邊!

大家一起努力!

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